少し長い動画ですが、ご覧になってみてください。
断薬に成功されたかたとして、少し有名なかたのようです。
私も結構前に、「うつ」「精神科」などの検索で辿りつきました。

うつ 薬 わたしの減薬体験 薬とさよならしたい人たちへ

減薬、断薬の過程は長くてツライものです。
それでも薬とさよならしたいかたは、
それぞれゆっくり、進みませんか。

tictac